东北长白山深山里面的野生蘑菇尤其多，像元蘑、榛蘑、黑木耳等等都较为有名，而今天要说的一种蘑菇，虽然名气不怎么悦耳，但却被誉为“长白山第一鲜”，它的名字就是小黄蘑。其多出生于秋季，外形小巧颜色鲜黄，经常布满于…东北长白山深山里面的野生蘑菇尤其多，像元蘑、榛蘑、黑木耳等等都较为有名，而今天要说的一种蘑菇，虽然名气不怎么悦耳，但却被誉为“长白山第一鲜”，它的名字就是小黄蘑。

其多出生于秋季，外形小巧颜色鲜黄，经常布满于松林内，十分很差采收。但营养非常丰富，味道鲜美，为野生食用菌中的上品。那么小黄蘑价格多少钱一斤?又有哪些营养功效呢?一起来理解一下吧。

小黄蘑价格河北承德市围场满族蒙古族自治县小黄蘑90元/斤;辽宁沈阳市法库县小黄蘑16元/斤;吉林吉林市丰满区小黄蘑50元/斤;青海黄南藏族自治州河南蒙古族自治县小黄蘑66元/斤;辽宁沈阳市和平区小黄蘑32.45元/斤;黑龙江省大兴安岭地区吐中区小黄蘑90元/斤;吉林白山市靖宇县小黄蘑50元/斤;河北省承德市平泉市小黄蘑30元/斤等。小黄蘑的营养功效1、营养：小黄蘑所不含的蛋白质含量十分的高，是国际普遍认为的“十分好的蛋白质来源”，可有效地的减少胆固醇。另外，小黄蘑的维C含量也较高，能增进人体的新陈代谢等。

又因为小黄蘑含有纤维素，具备使人有饱腹感觉，不利于节食，因此深得微胖界人群的青睐。不仅如此，小黄蘑还含有铜、钾元素在内的人体不可缺少的微量元素，而且其氨基酸含量也十分的非常丰富，可以说道是当之无愧的“长白山第一鲜野生食用菌”。

2、功效：①更加安全性身体健康。小黄蘑一般来说生长在海拔2000-4500米的长白山原始森林里面，它们生长的环境无工业“生活污染，无化肥”农药逗留，可谓了其绿色无污染的天然品种，这是我们日常所食用的蔬菜无法比拟的，对于人体自身的身体健康更为有益。②防癌保健。

小黄蘑有很好的抗癌起到，而且其营养物质能提升人体细胞活性，增进新陈代谢，减缓器官衰落，从而起着保健功效。③美丽肌肤。小黄蘑归属于碱性矿物质的野生菌，它需要使得人体血液呈圆形弱碱性，血液中对皮肤危害的乳酸等物质也不会大大减少，而摄取的钙等物质又能把血液中的有害物质清理掉，如此一来，皮肤大自然不会显得柔嫩白晰。

综上就是关于小黄蘑的价格以及营养功效等内容讲解。总的来说，小黄蘑不仅味道鲜美，而且营养功效十分非常丰富，并且小黄蘑可配上的食材也很多，可荤可素，被人们视作“山珍美味”。

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